Étiquette règles

Le yoga, les règles et les (fausses) idées reçues

Pratiquer le yoga pendant ses menstruations est assez controversé alors qu’en fait, il n’y a clairement pas de débat ! Je vous explique un peu le pourquoi du comment. L’historique Le yoga a été créé par des hommes et pour des hommes il y a fort fort longtemps. Lorsque les femmes ont eu le droit de pratiquer, elles étaient considérées comme “impures” pendant la période où elles avaient leurs règles (helloooooo la société patriarcale) et n’avaient pas le droit d’entrer […]

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