Voici un autre livre lu lors d’une de mes dernières formations de prof de yoga (mon 100h Yin Yoga & Pranayama avec Louise Cutler) et qui a bien changé mon rapport à la respiration. Références Titre : The Breathing Book Auteurs : Donna Farhi Langue : anglais (il n’a pas l’air d’avoir été traduit en français) Synopsis A groundbreaking approach to improving the quality of your life through the most readily accessible resource: your breath. These safe and easy-to-learn techniques […]
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