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Yoga Vinyasa, des origines à la pratique actuelle

Le Yoga Vinyasa est décrit comme une pratique physique dynamique du yoga mais d’où vient-il et comment se pratique-t-il vraiment ? Les origines Le mot vinyasa vient du sanskrit “nyasa” qui signifie “se placer” et “vi” qui signifie “une certaine manière”. Dans le monde du yoga, la définition la plus commune de ce type de yoga est un enchaînement fluide de postures coordonné avec les mouvements de la respiration. Krishnamacharya est le père du vinyasa et pour lui, c’était plus […]

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