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Comment organiser son tapis, son écran et son espace pour pratiquer à la maison ?

Depuis plus d’un an, la pratique du yoga a la maison a explosé. Les studios étant fermés depuis bien trop longtemps, c’est un peu notre seul moyen de nous retrouver sur le tapis. Comme il n’est pas toujours évident de s’organiser chez soi pour positionner son tapis, son écran et compagnie, j’ai eu envie de vous écrire un article pratico-pratique sur le sujet ! Au niveau technique Quel appareil utiliser ? En fonction du type de plate-forme où vos cours […]

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