Les tarifs des cours et ateliers sont indiqués sur la page de réservation.
Tous les cours et ateliers en ligne sur Zoom sont disponibles en rediffusion (en particulier pour celles / ceux qui ne peuvent pas être présent.e.s à l’horaire indiqué). Le lien pour y accéder est envoyé à tou.te.s les inscrit.e.s au plus tard le lendemain du cours avant 7h et est disponible pendant 1 semaine. Par contre, pour avoir ce lien, il est évidemment indispensable de s’inscrire au préalable.

Planning

Les cours hebdomadaires

Les cours en présentiel chez Kalari 7 ont repris et ils sont disponibles aussi en direct sur Zoom avec rediffusion. Attention à réserver la bonne option !

Mercredi

19h : Yoga Vinyasa (60 min) en présentiel chez Kalari 7 et en ligne sur Zoom avec rediffusion
Un cours de yoga dynamique pour étirer et muscler son corps à son rythme
Réservation obligatoire sur mon site

Jeudi

19h : Yin + Nidra (60 min) en ligne sur Zoom avec rediffusion
Yin Yoga pour détendre le corps + Yoga Nidra pour détendre l’esprit
Réservation obligatoire sur mon site
Attention, ce cours a lieu 2 fois par mois.

Les ateliers

Atelier Yoga Restauratif & Yoga Nidra

Samedi 11 septembre de 15h à 17h chez The Space
Besoin de faire une pause après une rentrée mouvementée ? De prendre du temps de qualité pour vous afin de vous recentrer et de décompresser ?
Cet atelier de 2h de Restorative Yoga + Yoga Nidra vous permettra de vous mettre dans une bulle et de prendre soin de vous physiquement et mentalement.
The Space vous accueille dans un lieu au calme propice à la détente. Ces deux types de yoga sont accessibles à tou.te.s et ne nécessitent aucun prérequis. Pendant 1h30, vous allez utiliser un maximum d’accessoires pour rester confortablement dans les postures de yoga afin de détendre le corps et l’esprit puis les 30 dernières minutes vous plongeront dans le monde du Yoga Nidra pour finaliser un relâchement complet de votre être.
Durant tout l’atelier, vous serez accompagné.e.s par mes instruments de musique : bols tibétains, koshis (carillons), kalimba (piano à pouce) et bâton de pluie.
Réservation obligatoire via The Space

Autres options

Si vous souhaitez prendre un cours privé (juste pour vous ou pour un événement particulier), contactez-moi. Tout est faisable, même en ligne !