Catégorie Programmes / Défis

Programme de yoga en ligne “Rapide & Intense”

L’été arrive avec ses longues journées baignées de lumière et de chaleur mais avec lui, les vacances et l’organisation bouleversée qui font qu’il n’est pas toujours évident de trouver du temps pour pratiquer. Le concept Grâce à ce programme sur 6 semaines, je vous propose de courtes séances (15 min) à caser facilement dans votre emploi du temps. Chaque semaine, c’est vous qui vous organisez : soit vous faites une séance après l’autre, soit vous enchaînez les cours si vous […]

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