Catégorie Méditation

Initiation à la méditation ou pratique plus régulière, des articles pour réfléchir sur le sujet.

Mindfulness de Mark Williams et Danny Penman

Lors d’un vlog en fin d’année, je vous avais présenté ce livre rapidement car je venais de commencer le programme, maintenant que je l’ai terminé, il est plus que temps de vous faire un retour ! Références Titre : Mindfulness, A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World Auteurs : Mark Williams et Danny Penman Langue : anglais (il n’a pas l’air d’avoir été traduit en français) Synopsis Authoritative, beautifully written and much-loved by its readers, Mindfulness: A […]

Continue Reading