Catégorie Culture yoga

Partage de livres, podcasts, sites ou autres supports traitant de près ou de loin du yoga : pratique, mythologie, anatomie…

Les chakras

Les chakras sont des noeuds / roues d’énergie situées sur une ligne partant du bas de la colonne vertébrale et s’élevant jusqu’au sommet de la tête. Il existe 7 chakras principaux. Muladhara, chakra racine 1er des 7 chakras, il est situé sous le coccyx, à la base de la colonne vertébrale. Il s’ouvre vers le bas pour nous connecter à la Terre. Il touche principalement la colonne vertébrale et les reins. Élément : terre Couleur : rouge Son : LAM […]

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