Catégorie Cours en vidéo

Des cours à faire chez soi ou pendant les vacances grâce à des vidéos initialement postées sur ma chaîne YouTube.

Mon planning de yoga spécial Nouvel An

Cet article a d’abord été publié dans la newsletter que j’envoie chaque vendredi matin, pour ne pas manquer la prochaine, inscrivez-vous ici. Après un planning spécial Noël, il est l’heure de passer au planning du Nouvel An. En fonction des jours, je vous propose de pratiquer du vinyasa, du yin mais aussi de la méditation. Pour tous ces cours, vous pouvez choisir de les faire seul(e) en prenant un moment pour vous ou alors d’inviter votre famille / vos amis à […]

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