Programme “Knit & Yoga”

Au cas où vous seriez passé au travers, le tricot et le yoga sont deux passions qui occupent la grande majorité de mon temps et j’ai eu envie de les réunir dans un programme un peu particulier.
Ces dernières années, mon amie Carole, prof de yoga et tricopathe invétérée, et moi organisions des ateliers Knit & Yoga à Paris (il y a même eu des éditions avec mon amie Laure de WoolKiss). Malheureusement, la situation actuelle ne nous permet pas de continuer mais ce projet me tenait tellement à cœur que j’ai retourné mon cerveau dans tous les sens pour vous proposer ce qui suit !

Le concept

Un programme accessible au plus grand nombre

Comme toujours, j’ai à cœur de rendre mes programmes accessibles au plus grand nombre (même si je suis bien consciente que, malheureusement, je ne peux pas inclure TOUT le monde).
Côté yoga, les personnes qui n’ont jamais pratiqué sont les bienvenues et celles qui ont déjà une pratique installée y trouveront également leur compte car je propose de nombreuses options. Il y en aura pour tous les goûts avec des pratiques très variées.
Côté tricot, le but est de vous mettre au tricot de chaussettes donc il est indispensable d’avoir déjà un peu tricoté. Le programme contient 2 patrons de chaussettes au tricot : 1 pour les débutant.e.s en la matière et un autre pour celles / ceux qui ont déjà tricoté des chaussettes et souhaitent tricoter un modèle unisexe à motif mais sans prise de tête.

Les pré-requis

Tous les éléments dont vous avez besoin pour démarrer le programme sont listés sur la page d’achat : le matériel pour le yoga, le matériel pour le tricot (et en particulier l’échantillon pour que vous puissiez le réaliser avant le début du programme si vous le souhaitez).

Le fonctionnement

Le déroulé

Le programme dure 4 semaines pleines, il débutera le lundi 1er (pour célébrer Imbolc) et se terminera le dimanche 28 février 2021. 4 semaines complètes pour pratiquer le yoga et tricoter ensemble !
Le contenu sera dévoilé au fur et à mesure du temps (chaque lundi) et donc les chaussettes seront tricotées façon MKAL (Mysterious Knit ALong – tricot mystère) avec un morceau du patron dévoilé chaque semaine.
Des surprises seront ajoutées en cours de route dans une partie “Bonus”.

Une fois acheté, le programme est accessible pour toujours et si vous décidez de l’acheter après le 1er février, le déroulé se fera toujours semaine après semaine, quoi qu’il arrive. Par contre, si les surprises ont déjà été révélées, elles seront déjà incluses. Attention tout de même, certaines surprises ont des dates de péremption donc si vous achetez le programme trop tard, elles ne seront plus valables. Quoi qu’il en soit, le prix du programme n’inclut pas les surprises, c’est du bonus !

Le contenu

Chaque semaine, vous découvrirez :
– 1 cours de vinyasa de 20 à 30 min
– 1 cours de yin yoga de 20 à 30 min
– 1 cours de yoga nidra de 20 min ou une méditation de 5 min
– une partie des patrons de chaussettes (MKAL)
Pour les patrons de chaussettes, ce sont des patrons exclusifs à ce programme, ils ne seront pas vendus ailleurs. Chaque patron contient des liens vers des vidéos explicatives pour tricoter sereinement.

Inscription

Sur Yoga by Knit Spirit

Tout se déroule sur le studio de yoga en ligne “Yoga by Knit Spirit”, il faut créer un compte puis acheter le programme.
Une fois que vous avez acheté le programme, il est disponible à vie.

Acheter le programme

Bon plan : tarif préférentiel jusqu’au 28 janvier

La mise en vente du programme débute le lundi 18 janvier 2021 avec un tarif préférentiel (49 euros) jusqu’au 28 janvier 2021 puis il passera au plein tarif (65 euros).

La motivation tous ensemble

J’ai souhaité lancer le programme sur une période précise pour que nous puissions nous retrouver ensemble autour de ce programme et qu’il y ait une émulation dans la communauté. Pour ne pas rester seul.e.s dans votre coin, vous pouvez :
– échanger sur votre ressenti / me poser vos questions en commentant les vidéos sur la plateforme
– partager vos photos sur les réseaux sociaux (et en particulier Instagram) en me mentionnant @knitspirit et en utilisant le hashtag #yogabyknitspirit
– rejoindre le groupe privé Facebook : Yoga by Knit Spirit

J’espère du fond du coeur que ce nouveau programme vous plaira, n’hésitez pas à me donner votre avis dans les commentaires !

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