Les chakras

Les chakras sont des noeuds / roues d’énergie situées sur une ligne partant du bas de la colonne vertébrale et s’élevant jusqu’au sommet de la tête. Il existe 7 chakras principaux.

Muladhara, chakra racine

1er des 7 chakras, il est situé sous le coccyx, à la base de la colonne vertébrale. Il s’ouvre vers le bas pour nous connecter à la Terre. Il touche principalement la colonne vertébrale et les reins.
Élément : terre
Couleur : rouge
Son : LAM

Svadisthana, chakra sacré

2ème chakra, il est situé sous le nombril et touche le système reproducteur et la région du bassin.
Élément : eau
Couleur : orange
Son : YAM

Manipura, chakra du plexus solaire

3ème chakra, il se situe au-dessus du nombril et en-dessous du coeur. Il touche l’estomac, le foie et le système nerveux.
Élément : feu
Couleur : jaune
Son : RAM

Anahata, chakra du cœur

4ème chakra, comme son nom l’indique, il est situé au niveau du coeur, il touche donc le coeur et la circulation sanguine.
Élément : air
Couleur : vert
Son : YAM

Vishuddha, chakra de la gorge

5ème chakra, il est situé au creux du cou. Il est en lien avec la gorge, la bouche, le nez et la glande thyroïde.
Élément : éther
Couleur : bleu
Son : HAM

Anja, chakra du 3ème œil

6ème chakra, il se situe entre les sourcils. Il touche le cerveau inférieur, l’oeil gauche, les oreilles et le système nerveux.
Élément : lumière
Couleur : indigo
Son : OM

Sahasrara, chakra de la couronne

7ème chakra, il est situé pile au sommet du crâne et s’ouvre vers le haut pour nous connecter au divin.Il est en lien avec l’oeil droit et le cerveau supérieur.
Élément : énergie cosmique
Couleur : violet ou blanc
Son : OM

La pratique du yoga permet de faire circuler l’énergie entre les chakras et de défaire les blocages.

J’espère que cette introduction succincte aura clarifié ce que sont les chakras et surtout quels sont les 7 chakras principaux et à quoi ils correspondent.

Crédit photo : http://www.chakras.info/

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