Catégorie Lecture

Des livres traitant de près ou de loin du yoga : pratique, mythologie, anatomie…

Yin Yoga de Cécile Roubaud

Depuis que j’ai un cours de yin yoga en fixe chaque semaine, je me cultive encore plus sur le sujet et le livre de Cécile Roubaud est un très bon ouvrage en la matière. Références Titre : Yin Yoga // Lâcher-prise • Méditation • Simplicité Auteur : Cécile Roubaud Langue : français Synopsis Yoga + méditation = simplicité Influencé par l’approche taoïste de la vie (l’impermanence et l’acceptation, le yin et le yang, l’observation de la nature) et la médecine […]

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